Bienvenue sur le site d'Isabelle Bailly, Sophrologue
Sophrologue certifiée RNCP, je peux vous guider pour optimiser vos capacités personnelles et vous permettre d’aller mieux dans de nombreuses situations générant du stress et de l’anxiété.
Je suis également sensibilisée aux problèmes auditifs. Membre du Pôle Sophrologie et Acouphènes® j’ai suivi une formation spécifique à l’accompagnement des troubles auditifs (acouphènes, hyperacousie, etc.)
Qu'est-ce que la sophrologie?
La sophrologie est une technique alliant relaxation, respiration et visualisation positive.
Par un entraînement du corps et de l'esprit, elle permet d'apporter de l'apaisement.
Elle a donc de nombreuses indications dans des situations sources de stress ou d'anxiété (douleurs, accompagnement en oncologie, grossesse, phobies, troubles de l'audition etc...)
Pourquoi la sophrologie pour les acouphènes et l'audition ?
La Sophrologie, en agissant sur le stress et l'anxiété, va permettre de diminuer la gêne provoquée par les acouphènes. Elle ne les fait pas disparaitre à proprement parler mais elle permet de vivre avec.
Le protocole que j'applique a été utilisé lors de l’étude parue en 2020 ( → En savoir plus). Il peut permettre d’obtenir en 6/8 séances sur quelques mois, une amélioration de la qualité de vie.
Pour certaines personnes, la perte d’audition, surtout si elle est soudaine, est source d’une grande souffrance. L’appareillage peut être difficile à envisager et à accepter.
Par des exercices adaptés, la Sophrologie va permettre de se réapproprier une image positive de soi avec ces appareils auditifs.
Si la pose d’un implant cochléaire est envisagée, la Sophrologie pourra être utile pour préparer l’opération par la gestion du stress, et aborder sereinement, entre autres, la rééducation orthophonique consécutive.
